CrazyReality: Любовь в Доме2 фальсифицирована и нелегитимна !

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



ВСЯКИЕ ПОЛЕЗНОСТИ...

Сообщений 61 страница 80 из 174

61

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ОКРАСКИ ВОЛОС

Как придать волосам красивый оттенок БЕЗ химии? Давайте обратимся к старинным проверенным рецептам.
Наши предки много веков подряд использовали только природные средства для придания волосам красивого оттенка. У таких натуральных красок есть большое достоинство — они сохраняют структуру волоса, питают ее.
Природные рецепты не перекрасят вас в другой цвет, но сделают ваш цвет волос насыщеннее и красивее.

РОМАШКА (золотистый оттенок)
200 г ромашки аптечной залейте 1 л кипятка. Через 30 - 40 мин получившийся состав отцедите. Смачивайте золотистой жидкостью волосы и дайте им полностью высохнуть, не смывайте.
Ромашкой для волос можно пользоваться, как ополаскивателем после каждого мытья головы. Светлые волосы при этом приобретут золотистый оттенок.

Свернутый текст

РЕВЕНЬ (русый)
Чтобы перекрасить светлые волосы в русый цвет с золотистым или медным отливом, после мытья головы, волосы следует ополоснуть составом: 2 ст. ложки измельченных корней ревеня заливаются 1 стаканом холодной воды, при постоянном помешивании состав кипятится 15-20 мин., затем охлаждается и процеживается.

ЛУКОВАЯ шелуха для светло-медного оттенка.
Подходит для блондинок или русых. Возьмите 100 г луковой шелухи и залейте 1 л горячей воды, подержите состав на водяной бане около получаса (непосредственно на огонь состав ставить не рекомендуется). Остудите и полощите волосы. Чем более интенсивный оттенок вы хотите получить, тем больше шелухи нужно брать и тем дольше держать на огне (определяется опытным путем). Состав рекомендуется наносить не только непосредственно на сами волосы, но и втирать в корни головы — очень полезно для укрепления волос.

ЛИПА (каштановый).
Липа для окрашивания волос использовалась еще в Древней Руси. Липа придает волосам каштановый или коричневый оттенок.
1) Чтобы придать волосам каштановый оттенок: 5 ст. ложек цветков липы заливаются 1,5 стаканами воды. Состав ставится на медленный огонь и при постоянном помешивании выпаривается примерно 100 мл воды, так, чтобы оставить около 1 стакана отвара. Отвар остужается и процеживается. Полученная жидкость наносится на волосы и выдерживается до появления нужного оттенка.
2) Коричневый цвет дает отвар веточек и листьев липы. Все остальное, как в первом рецепте.

КОФЕ (ярко-каштановый)
4 ч. л. с верхом качественного молотого кофе, залейте стаканом кипятка и варите около пяти минут. Остудите, не процеживая, высыпьте в получившуюся жидкость пакет натуральной хны, дайте ей немного набухнуть и кисточкой жидкость с жижей нанесите на всю длины волос. Накройте голову целлофановым пакетом и утеплите шерстяным платком для того, чтобы лучше «взяло». Чрез час промойте волосы без шампуня, в конце ополощите мягкой водой с добавлением небольшого количества уксуса для закрепления результата.

КОРА ЕЛИ (темный)
Домашняя косметика использует кору ели для натуральной окраски волос. Нужно размолоть порошок из коры ели, заварить кипятком, нанести на волосы. Выдержать не менее 1 часа. Волосы окрасятся в темный цвет.

ШАЛФЕЙ (темно-русый)
Натуральная краска для волос - отвар шалфея. 4 ст. ложки сухого шалфея заварить стаканом воды. Ежедневно наносить настой на корни волос. Окрашиваются даже седые волосы. В результате окраски волос шалфеем получается приятный и насыщенный темный цвет.

НАТУРАЛЬНАЯ ХНА
При выборе хны для окраски волос, будьте внимательны. Чтобы в составе содержались только натуральные компоненты. Оттенок будет зависеть сколько времени вы держите хну на волосах.

http://savepic.su/6095211.jpg

0

62

Чудо-средство от известкового налёта

Необходимые составляющие:

1. Ацетон
2. Картофельный крахмал
3. Перчатка
4. Губка.

Свернутый текст

Ещё нам понадобится ненужная мисочка.

Для рук обязательны перчатки (я обычно пользуюсь одной, т. к. в процессе задействована 1 рука.

Размешиваем крахмал и ацетон (продается в любом строительном магазине, также можно взять любой растворитель) до получения кашицы, наносим её на очищаемую поверхность губочкой и оставляем на 15-25 мин. По прошествии времени слегка трем поверхность губкой и ополаскиваем водой.

Всё… сэкономленные деньги и блестящий результат!

http://savepic.su/6155626.jpg

0

63

Секреты красоты одной строкой

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

Свернутый текст

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.

7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.

8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.

9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).

10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.

11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.

12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.

13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.

14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.

15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.

16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.

17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.

18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.

19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.

20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.

21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.

22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.

23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.

24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.

25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.

26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.

27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.

28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.

29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.

30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.

31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)

32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

http://savepic.su/6102395.jpg

0

64

Прекрасный способ сохранить молодость

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

Насыпаем в чашку 2-3 чайные ложки, заливаем 4-5 чайными ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариваться на 5-10 минут.

Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого не рафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 минут.

Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю.
http://f19.ifotki.info/org/7ce4d548305258e9928cf03eafb9a1fc6d5e1f224225126.jpg

0

65

Какие продукты должны присутствовать в рационе красавицы?

1. Морковь. Эта оранжевая красавица является подлинным кладезем бета-каротина, восстанавливающего клетки.

2. Помидор. Овощ богат таким мощным антиоксидантом, имеющим растительное происхождение, как ликопин, надежно защищающий кожные покровы от палящих летних лучей солнца. Более того, регулярное включение в меню помидоров способствует нормализации давления.

3. Банан. Это выбор тех, кто мечтает навсегда решить проблему мешков под глазами. Один банан, съеденный перед отходом ко сну, также избавляет человека от бессонницы, великолепно заменяя успокоительное средство. Бананы отличное домашнее снотворное. А ведь красивая кожа лица невозможна без полноценного отдыха всего организма.

Свернутый текст

4. Овсянка. Завтрак, состоящий из овсянки – верный путь к красоте лица. Преждевременное возникновение морщин предотвратят такие элементы как железо, магний, кальций.

5. Чечевица. Продукт наделен богатейшим содержанием цинка, улучшающего цвет лица, уменьшающего интенсивность образования кожного сала и очищающего кожу. Цинк – традиционное средство от жирного блеска и прыщей, уверенно применяемое в косметологии.

6. Крапива. Чай, заваренный из крапивных листьев, наделен противовоспалительными веществами, которые улучшают внешний вид кожи лица, успокаивают ее, очищают от экземы и прыщей.

7. Мята. Ни для кого не секрет, что проблемы с желудком и кожей взаимосвязаны. Красивая кожа лица – это во многом результат правильного питания и отсутствия проблем с пищеварением. Избавиться от многих неприятностей сразу поможет мятный чай, который, помимо всего прочего, снижает уровень стресса.

8. Артишоки. Артишок обладает огромным количеством антиоксидантов, часто применяется при изготовлении косметических препаратов. Включение данного продукта в рацион гарантирует свежесть и привлекательность кожи.

9. Свекла. Польза свеклы для красоты и здоровья известна с давних пор. Регулярное употребление этого корнеплода рекомендуется всеми диетологами мира. Свекла содержит калий, магний, железо, кальций и множество прочих полезных для здоровья элементов.

10. Красный виноград. Многочисленные исследования подтвердили, что красный виноград помогает естественным образом замедлять процесс старения. Кто откажется от молодой и сияющей кожи?

http://f19.ifotki.info/org/f9f1037fff968a124ec728b794f936e56d5e1f224225340.jpg

0

66

Домашний уход за ногами с сухим молоком

Потратьте вечер на уход за собой. И также попробуйте наш новый спа-рецепт для ног. Успокаивающая ванночка для ног с сухим молоком – доступная и оригинальная процедура.

Для ванночки вам потребуется:
- 2 столовые ложки крупной соли
- 2 чайные ложки пищевой соды
- полчашки молока (советуем использовать разведенное сухое молоко)
- и по желанию несколько капель любимого эфирного масла, а также лепестки цветов.

Свернутый текст

1. В ванночку с горячей водой добавьте соль. Соль как бы «вытягивает» болевые ощущения и улучшает циркуляцию крови.

2. Растворите в ванночке соду. Сода работает как антибактериальный агент, дезинфицирует и дезодорирует.

3. Добавьте молоко. Молочная кислота отшелушивает мертвые клетки, смягчает кожу ног.

4. Добавьте несколько капель эфирного масла. И последний приятный штрих – лепестки цветов.

Опустите ноги в ванночку на 15-20 минут. После этого – примените увлажняющий крем или лосьон.

Совет: смешайте все сухие ингредиенты (молоко, соль, сода) в нужных пропорциях и запасите сразу на несколько применений вперед, чтобы в следующий раз не тратить время на подготовку смеси. Вам достаточно будет только добавить подготовленный состав в ванночку.

http://f19.ifotki.info/org/8706258b4d28587f3be393cd597c273b6d5e1f224225552.jpg

0

67

Топ-8 продуктов для здоровья кожи лица

1). Гранат

Гранат – один из самых полезных для кожи фруктов. Он содержит вещества, способные улучшать заживление ран, способствуя более быстрой регенерации клеток кожи при ссадинах и царапинах. Это свойство также отлично помогает при восстановлении кожи после солнечных ожогов, при возрастных изменениях. Вещества граната борются с процессами увядания кожи, продлевая жизнь фибробластам – клеткам, ответственным за производство коллагена и эластина. Когда коллагеновые и эластиновые волокна ломаются, кожа теряет упругость, что приводит к появлению морщин. Гранат поможет замедлить этот процесс.

2). Клубника

Свернутый текст

Согласно исследованиям американских врачей, витамин С (который содержится в клубнике в большом количестве) чрезвычайно полезен для кожи, потому что борется со свободными радикалами, вызывающими старение.

3). Оливковое масло

Оливковое масло обладает противовоспалительным свойством, может наноситься на кожу и употребляться внутрь, является компонентом многих косметических средств для ухода за кожей лица.

4). Манго

В манго содержится больше 80% ежедневной рекомендуемой дозы Витамина А, что делает этот фрукт чрезвычайно полезным для кожи лица. Витамин А поддерживает и восстанавливает клетки кожи. Дефицит этого вещества приводит к сухости и шелушению. Витамин А также сильный антиоксидант.

5). Миндаль

Примерно 23 ореха содержат 35 % ежедневной рекомендуемой дозы Витамина Е, а масла вместе с Витамином Е увлажняют сухую кожу и защищают ее от преждевременного старения.

6). Зеленый чай

Зеленый чай существенно снижает негативное действие ультрафиолетового излучения, подавляет свободные радикалы и уменьшает воспаление кожи, вызванное облучением. Регулярное употребление чая существенно снижает риск заболевания раком кожи.

7). Тыква

Тыква богата витаминами С, Е и А, бета-каротином и цинком, способствующими очищению кожи.

8). Творог

Творог – продукт для поддержания и улучшения состояния кожи лица. Компонент творога Селен, вместе с Витамином Е – мощные антиоксиданты. Антиоксиданты – это вещества, которые не дают свободным радикалам, «нападать» на клетки и убивать их. Действие радикалов может преждевременно старить кожу лица.

http://f19.ifotki.info/org/eb63e2969976f5c426206331134ab5696d5e1f224225700.jpg

0

68

Красивая женская грудь

Знаете ли вы, что каждый набранный килограмм веса повышает на 20 граммов вес груди. И наоборот, если вы похудели на 10 кг, то и каждая грудь похудеет примерно на 200 г.Если учесть, что «среднестатистическая» грудь весит приблизительно 400 г, то понятно, что при похудении грудь заметно повиснет.

Поэтому худеть надо постепенно, а грудь при этом не забывать регулярно подкармливать. Например, так: перед сном съесть 30 г курицы или рыбы и запить соком из одного апельсина или лимона.

Свернутый текст

Немного белка и витаминный «удар» способствуют увеличению количества коллагена, и, следовательно, способствуют омоложению соединительных тканей. Кроме того, ежедневно выпивайте не меньше двух литров воды, чая из трав, свежих соков, разбавленных водой.

Кроме того, полезно выполнять ряд физических упражнений для груди.

Дело в том, грудные мышцы, на которых, как на пружинах, «подвешены» молочные железы, можно подкачать. Начните с утренней гимнастики.

Подойдут любые движения руками, напоминающие греблю или игру в мяч. Помните также, что правильная осанка - одно из непременных условий «приподнятого» бюста.

Несколько слов о силовых упражнениях

Что касается эффективности этих упражнений для увеличения груди, то тут ответ неоднозначный.

Если, вы раньше никогда целенаправленно не прорабатывали грудные мышцы, т.е. они у вас слабые и невыраженные, то в результате прицельного тренинга вы сможете слегка округлить грудь, сделать ее подтянутой и упругой. Грудь при этом увеличится не более чем на 0,5 размера. Подобным образом работают приборы-миостимуляторы, которые в состоянии относительного покоя заставляют сокращаться ваши мышцы.

Если же вы возьметесь отжимать штангу - активно стимулировать грудные мышцы к росту, - то рискуете заполучить мужественные формы, хотя визуально грудь и станет более выпуклой.

Вот несколько простых упражнений для груди, направленных на придание тонуса грудным мышцам. Их нужно делать каждый день, выкроив время или в утренние часы, или уже после работы на ночь.

* Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Поднимите согнутые в локтях руки на уровень лица. Крепко сцепите пальцы рук. Затем резкими движениями пытайтесь развести руки в стороны. Упражнение повторить 10-12 раз.

* Сесть по-турецки или в более удобной позе. Поднять руки на уровне груди, ладони прижаты друг к другу. Сделать 20 движений, направляя ладони внутрь, по направлению к груди.

* Лежа на спине, вытяните руки вверх, соединяя гантели параллельно друг другу, локти слегка согнуты (руки напоминают полукруг). Разведите гантели в стороны, при этом мизинцы рук должны смотреть точно вниз, чтобы гантели опускались перпендикулярно полу (вдох), затем медленно верните руки в исходное положение (выдох). Повторить 8-12 раз.

* Отжимания. Стоя на коленях, или на носках (в зависимости от уровня подготовленности) в упоре лежа, руки на ширине плеч, ладони смотрят вовнутрь под углом 45 градусов, отжаться от пола 8-15 раз.

Отредактировано Гала (2017-04-24 12:50:03)

0

69

7 типов личностей, которых следует избегать

1. Манипуляторы.
Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.

- Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими.

Свернутый текст

2. Нарциссы.
Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но также пытаются подстроить окружающих людей под себя. Обычно таким людям хочется сказать: “Ты не центр вселенной!”.

- Чем опасны: Они зациклены на себе и сосредоточены исключительно на своих потребностях. Ваши интересы им совершенно безразличны. Она используют вас, находясь в полной уверенности, что это в порядке вещей, потому что все вокруг обязаны жертвовать собой ради них.

3. Пессимисты.
Эти люди не ценят то хорошее, что есть в их жизни. Если вы скажете им: “Сегодня отличный солнечный день!”, они ответят, что на завтра обещают дождь и похолодание. Если вы поделитесь радостью от того, что ваша любимая футбольная команда вышла в финал, вы тут же услышите в ответ: “Но в финале-то они точно проиграют.”

- Чем опасны: Эти люди крадут у окружающих радость. Они смотрят на мир с негативом, которым заражают всех вокруг. Общаясь с такими людьми, вы сами начинаете видеть все в сером цвете.

4. Критики.
Когда вы видите что-то милым и причудливым, они видят это странным и непривлекательным. Если вы считаете кого-то талантливым и перспективным, они считают его глупым и бездарным. Им постоянно надо с кем-то спорить, они считают, что их мнение – единственное правильное, а тех, кто с ним не согласен, считают дураками.

- Чем опасны: Они пытаются переделать весь мир под себя и начинают с окружающих. Эти люди не понимают, что мир от того и интересен, что все люди разные и каждый имеет свое мнение. Они питаются негативными эмоциями, которые получают в бесконечных спорах.

5. Убийцы мечты.
Каждый раз, когда у вас появляются идеи, эти люди говорят вам, что их осуществление невозможно. Когда вы пытаетесь чего-то добиться, они тянут вас вниз. Когда вы о чем-то мечтаете, они первые сообщают вам, что ваши мечты неосуществимы.

- Чем опасны: Они зациклились на том, что есть сейчас, полностью отрицая то, что могло бы быть. Они легко могут разрушить ваше самоуважение и веру в себя. Прогресс и саморазвитие возможны лишь тогда, когда человек готов к чему-то новому.

6. Лицемеры.
Это люди, от которых постоянно веет неискренностью. Когда вы рассказываете смешную историю, в ответ вы слышите от них вежливый смех, хотя видите, что на самом деле им не смешно. В глаза они говорят, что любят вас, а за глаза рассказывают общим знакомым, какой вы глупый и неприятный человек.

- Чем опасны: Отношения с такими людьми неискренни и поверхностны. Когда вы почувствуете нужду в их поддержке, их не окажется рядом. Их теплое к вам отношение – лишь видимость.

7. Невежи.
Это люди, которые имеют привычку делать все в самый неподходящий момент и самым неподходящим образом. Они не гнушаются ничем. Часто за таких людей бывает стыдно.

- Чем опасны: Эти люди не знают никаких рамок и границ. Они не уважают чувства других людей и легко могут оскорбить вас в любой момент.

Если у вас есть возможность избежать общения с ними, воспользуйтесь ей. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить на них ваши силы и время.

0

70

Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов.

1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
6.Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
7.Молочная каша "Геркулес" с ягодами.
http://f19.ifotki.info/org/d1fcd9e89676ed39b016d0d2eca9d2bb6d5e1f224226463.jpg

0

71

Пилинг кожи головы: Зачем он нужен и как проводится?

Очищение кожи при помощи пилинга – известное и привычное мероприятие, которое используется нами для поддержания красоты лица и тела. Но практически всегда без внимания остается кожа головы. А ведь она тоже нуждается в регулярном отшелушивании мертвых клеток. Волосы не порадуют нас своим состоянием, если закупоренными будут поры кожи головы. Давайте ознакомимся с тем, как проводится процедура такого пилинга, и чем он хорош.

Что дает систематичное отшелушивание клеток кожи головы:

Свернутый текст

• вы почувствуете, какой свежей и чистой станет кожа, ведь будут удаляться излишки кожного жира и непроницаемый «панцирь» из остатков шампуней, бальзамов, средств укладки;

• приток крови к корням усилится, а значит, они будут лучше питаться. Как итог, шевелюра будет блестеть, быстрее расти и станет крепче;

• ускоряется деление клеток, а значит, кожный покров головы станет быстрее обновляться и будет здоровее;

• исчезнут признаки перхоти, жирность волос нормализуется, они перестанут выпадать;

• маски бальзамы будут эффективнее действовать.

Появилось желание лично испытать действенность чудо-процедуры? У вас есть 3 варианта: проделать ее в салоне красоты, приобрести специальное средство, чтобы пользоваться дома, или сделать своими руками, если вы сторонница натуральных способов ухода.

Идем в салон красоты

Прайс любой парикмахерской с широким спектром услуг порадует вас наличием этой процедуры. Только, скорее всего, она будет включена в комплексный уход за волосами и будет являться одним из его элементов.

В зависимости от потребности ваших волос будет подобран ряд профессиональных средств. Они могут включать в свой состав эфирные масла, протеины, микроэлементы, противогрибковые компоненты и для увлажнения и т.д.

Обычно проводятся следующие этапы:

1) нанесение пилингующего состава на кожу и волосы;

2) профессиональный массаж кожи головы около получаса;

3) смывание пилинга шампунем;

4) нанесение специальной маски;

5) финальные мытье, сушка и укладка волос.

Будьте готовы отдать за это удовольствие 1,5-3 тысячи рублей.

Пользуемся специальным средством дома

Покупкой отшелушивающего состава для волос можно озадачиться как в специализированном магазине для парикмахеров, так и прямо в салоне. Выбирайте форму выпуска средства в зависимости от предпочтений: в виде шампуня, маски, сыворотки, крема и т.д.

Ознакомьтесь с надписями на этикетке: наличие микрогранул будет механическим путем избавлять кожу головы от загрязнений и «панциря» из мертвых клеток. Если в состав входят спирт и подобные активные элементы, они будут химическим путем очищать покров головы. Существуют и смешанные варианты пилинга. Цена вопроса – 700-2000 рублей. Разница стоимости зависит от марки и составляющих упаковки.

Дешево и сердито – пилинг солью

Учтите: наличие ранок, порезов, нежной кожи головы не подходят для проведения солевого пилинга. Если все в порядке, то приступим:

1. Возьмем 2-5 столовых ложек мелкой соли на ваш вкус и зальем ее теплой водой в таком же объеме;

2. Нежно начинаем втирать водно-солевой коктейль в увлажненную кожу. Для этого этапа достаточно 10 минут;

3. Минут 7-10 держим смесь на голове, затем смываем шампунем;

4. Для пущего эффекта можно нанести любимую маску.

Проводить соляной пилинг рекомендуется раз в неделю в течение 2 месяцев. Спустя 2-3 месяца можно вновь вспомнить о нем и возобновить цикл. Все удовольствие обойдется вам в стоимость пачки соли.

Балуйте свои волосы не только дорогими шампунями и бальзамами. Не забывайте и о регулярной тщательной очистке кожи головы посредством пилинга. А какое вы выберите для этого средство - бюджетное домашнее или более дорогое из салона - не так важно. Главное - приятные ощущения от процедуры.

http://f19.ifotki.info/org/b4e93fe634b835d3fffc5a4af508706e6d5e1f224226607.jpg

0

72

Зелёная маска.
Для приготовления такой маски надо сделать следующие в кофемолке измельчить з ч. ложки сухой заварки зеленого чая, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны.

Если же использовать смесь как скраб, нужно нанести его на лецо и осторожно втирать в кожу легкими круговыми движениями в течение 3-5минут, затем умыться холодной водой.

Маска-скраб не только очищает кожу ну и слегка подпитывает ее, разглаживая ее, для этого меняем немного состав.

Свернутый текст

Для сухой кожи, воду в которой разводится чайный порощок, заменяем на растительное масло.
Для жирной кожи сначала смешиваем чайный порощок с 1чюложкой косметической глины и только после этого разводим смесь водой.

Если смесь используется как обычная маска, то ее не нужно втирать в кожу, а просто подержать 15-20 минут.

После маски кожа приобретает новый, улучщенный, ухоженный вид, она очищается от прыщей и комедонов. После нескольких применений про прыщи можно забыть.

http://f19.ifotki.info/org/a1444c09e5338a0a88ec33c95ac2a45d6d5e1f224226691.jpg

0

73

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.
http://f19.ifotki.info/org/e2480f1619906e86c684b250b3d5007b6d5e1f224226869.jpg

0

74

Подтягиваем кожу

Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана.

Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
http://f19.ifotki.info/org/fbbe5c8b3c68cf3877f718aa656603e56d5e1f224226979.jpg

0

75

Как укрепить иммунитет у детей

Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы.

1. Давать пить отвар шиповника

Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Или так: 100 грамм сушёных или 50 грамм свежих ягод шиповника залить литром воды и полчаса держать на медленном огне.
Давать не постоянно, а курсами по 2 – 3 недели с последующим перерывом на месяц.

2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.

Свернутый текст

Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 % людей в мире. А миф о гипераллергенности мёда вызван его массовыми фальсификациями.
К примеру, часто причиной аллергии является присутствие в покупном мёде тростникового сахара. И вполне может оказаться, что на чистый мёд у малыша никакой аллергии и нет.
Но если у Вашего малыша уже были проявления аллергии на мёд, вряд ли Вы захотите экспериментировать, давая ему другой сорт – это понятно.
А вот если мёд Ваш ребёнок переносит хорошо, добавляйте его и в отвар шиповника, и в каши, и в чай по половинке чайной ложечки.
Мёд богат микро— и макроэлементами, ферментами и витаминами, а особенно полезен сотовый мёд.
Вот отличный рецепт:
Понадобится: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм
чернослива, 3 столовых ложки мёда и один лимон.
Сухофрукты промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон помыть, порезать на кусочки, удалить косточки. Прокрутить всё через мясорубку. В получившуюся смесь добавить мёд и хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по чайной ложечке перед завтраком.

3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.

Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав входит аденозин — производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является строительным материалом для ДНК и РНК.
А ещё в чесноке есть селен, германий и кремний, которые обеспечивают активность витаминов С и Е.
Часть своих полезных свойств чеснок сохраняет и при термической обработке, поэтому его можно добавлять, например, и в тушёные овощи.
А во время эпидемии гриппа постоянно держите в детской тарелку с мелко нарезанным чесноком – это насыщает воздух фитонцидами, благодаря которым организм более эффективно противостоит различным вирусам.
Многих смущает запах изо рта после блюд с чесноком. Чтобы от него избавиться, достаточно пожевать листик мяты или веточку петрушки.

4. Есть морковку.

Морковь – просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук и чеснок.
Полезна морковка и в салатиках, особенно с зелёным яблоком, и в виде сока. А для лучшего усвоения каротина лучше кушать её с жирами – сливками или сметаной.
Но морковь, как и любой другой полезный продукт, нужно употреблять в меру. Если переборщить, печень просто не справится с переработкой каротина и кожа у малыша
пожелтеет.

4. Два раза в неделю готовить красную рыбу.

Главное, что делает красную рыбу полезной – содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.
Кроме того, в рыбе есть фосфор, благотворно влияющий на активность мозга, и йод, способствующий правильной работе щитовидной железы.
Дорогие сорта красной рыбы, такие, как сёмга и лосось, можно с успехом заменить более дешёвыми, но не менее полезными, например, кетой.
Но тут есть нюанс – малышам до двух лет красную рыбу давать не стоит, у них возможны проблемы с пищеварением. А начинать знакомить ребёнка с красными сортами лучше с горбуши – это наименее жирный сорт.
Можно приготовить в фольге, а можно немного отварить, измельчить, залить молоком и взбитыми яйцами и запечь в духовке до готовности.

5. Дважды в неделю давать ребёнку орехи – грамм 20-30.

Сначала нужно давать один орешек в день и наблюдать за реакцией организма, чтобы не было аллергии.
Если у ребёнка лишний вес, то лучше сначала помочь ему похудеть, а потом уже включать в рацион орехи.

Конечно, не забывайте о прогулках на свежем воздухе и играх на спортивном уголке. Любящие родители должны всегда думать не только о веселом и увлекательном времяпрепровождении своих чад, но и об их здоровье. Ведь именно в детском возрасте закладывается фундамент, и важно, чтобы ребенок проводил активно все свое свободное время, как можно больше двигаясь. В современном мире, где дети все время ведут малоактивный образ жизни, очень важно приучать ребенка к физическим упражнениям, которые помогут ему физически развиваться и укреплять свой иммунитет.

http://f19.ifotki.info/org/4dc381ebb60408c3adadfba0a92083b16d5e1f224227096.jpg

0

76

Гимнастика перед сном

Перед сном нужно не только почистить зубы, но и хорошенько расслабиться. Тогда за ночь твое тело точно наберется сил.

Растяжка бедра-1
ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА, ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ.
ИП: Ляг на спину, выпрями ноги, одну ногу возьми за щиколотку или голень и медленно потяни к себе. Зафиксируй положение, с каждым выдохом старайся приблизить ногу к туловищу. Вернись в ИП и повтори другой ногой.

Свернутый текст

Растяжка бедра-2
ТЯНЕМ ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.
ИП: Встань на колени, одну ногу выпрями и вытяни в сторону, таз смести в середину. Опирайся либо на прямые руки, либо на предплечье (более сложный вариант). С каждым выдохом старайся опустить таз как можно ниже.

Растяжка ягодиц
ТЯНЕМ ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА.
ИП: Ляг на спину, положи стопу на бедро, прими положение сидя, руками обопрись за спиной на пол. Колено направлено в сторону, стопа как можно ближе к корпусу, спина прямая. Если при этом упражнении округляется низ спины, необходимо подложить подушку под таз.

Растяжка спины
РАССЛАБЛЯЕМ ПОЗВОНОЧНИК, МЫШЦЫ СПИНЫ И ПЛЕЧА.
ИП: Встань на колени, опусти таз на пятки, руки вытяни вперед, грудью ляг на пол. С каждым выдохом тяни руки все больше вперед, растягивая позвоночный столб.

Растяжка шеи
РАССЛАБЛЯЕМ ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ.
ИП: Сядь на ягодицы, ноги скрести в коленях, выпрями спину. На выдохе легонько потяни рукой голову в сторону и зафиксируй положение. На вдохе вернись в ИП и повтори в другую сторону.

http://f19.ifotki.info/org/26b8bc816184cd3cdebe4dfa2801dc886d5e1f224227193.jpg

0

77

Свекольный квас – целительный бальзам для женщин!

Отличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой.

Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток.

Свернутый текст

1 способ.
Ингредиенты:
- 500 гр свёклы
- 3 л воды
- 50 гр ржаного хлеба
- 10 гр дрожжей
- 100 гр сахара

Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить.

Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд.

2 способ
Ингредиенты:
- 1 свёкла (крупная)
- 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной)
- 4 столовые ложки сахара
- 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая)

Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.

http://f19.ifotki.info/org/7743a948344a0a217af4ba5b2dee33736d5e1f224227278.jpg

0

78

Глицерин в домашней косметике

Наверное, все знают, что глицерин входит в состав многих косметических средств. Не в последнюю очередь это связано с тем, что глицерин хорошо растворяет многие вещества Представляет он собой бесцветную вязкую жидкость со сладковатым вкусом. За эту сладость он и получил своё научное название - гликос – сладкий.
Открыл глицерин в 1779 году шведский учёный К. Шееле.
В природе глицерин пребывает в форме глицеридов – основных компонентов природных жиров и растительных масел.
Получают глицерин, как побочный продукт при производстве мыла.

Свернутый текст

В 1938 был разработан метод синтеза глицерина из пропилена, этим методом производят значительную часть глицерина.
Глицерин растворяется в воде и спирте, кипит при 290 С.
Глицерин используется не только в косметике, но и в пищевой промышленности при производстве кондитерских изделий, его добавляют в конфеты и торты, в фармацевтической промышленности при изготовлении лекарственных препаратов. И в некоторых других областях.
Но нас в данный момент глицерин интересует с точки зрения улучшения внешности.
Глицерин смягчает, увлажняет, очищает кожу, помогает разглаживать морщинки. И некоторые домашние косметические средства из него:

Лосьон

Взять по 1 ст. ложки сухих измельчённых листьев мяты и цветков ромашки аптечной, хорошо перемешать и залить 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, убавить и варить на самом тихом огне полчаса, снять с огня, накрыть крышкой и дать остыть, процедить.
Добавить 1 чайную ложку глицерина и 2 ст. ложки розовой воды, перемешать, перелить в бутылочку.
Использовать как обычный очищающий лосьон. Кроме того он смягчит и увлажнит кожу.

Маска, очищающая для жирной кожи

1 чайную ложку глицерина развести в 1/4 стакане воды, добавить столько белой глины, чтобы получилась консистенция густой сметаны и нанести на лицо на 10 минут. Смыть водой комнатной температуры.

Маска увлажняющая

1 чайную ложку глицерина смешать с 1 чайной ложкой мёда, добавить 4 ст. ложки свежего огуречного сока, всё хорошо перемешать. Добавить 1 чайную ложку толокна, размешать и нанести на лицо на 15 минут. Смыть прохладной водой.

Маска питательная

1 чайную ложку глицерина смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла, добавить 1 яичный желток, хорошо размешать, нанести на лицо на 10 минут.
Смыть водой комнатной температуры.

Маска омолаживающая

1 чайную ложку глицерина смешать с 1 ст. ложкой алоэ, нанести на лицо при помощи кисточки. Смыть через 10-15 минут кипячённой водой комнатной температуры.

Маска, дающая матовость коже

1 чайную ложку глицерина смешать с 1 ст. ложкой кипяченой воды. Добавить столько измельчённых на кофемолке овсяных хлопьев, чтобы получилась консистенция крема. Нанести на лицо 15 – 20 минут, смыть прохладной водой.

Для жирной кожи с прыщами

1 чайную ложку глицерина смешать с 2 ст. ложками тройного одеколона и четырьмя ложками охлажденной кипячёной воды. Протирать этой смесью лицо каждое утро до полного исчезновения прыщей.

Маска для шелковистости кожи

Сварить картофелину в мундире, быстро очистить и превратить в пюре, добавить 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку глицерина и 1 десертную ложку оливкового масла, хорошо размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть тёплой водой, потом прохладной.

Маска для увядающей кожи

Яичный желток взбить с 1 десертной ложкой сливочного масла, добавить 1 ст. ложку отвара ромашки аптечной и 1 чайную ложку глицерина. Хорошо перемешать, нанести на лицо на 15 минут. Смыть тёплой водой, умыться прохладной.

Маска для усиления роста волос

Смешать 1 ст. ложку глицерина с 1 ст. ложкой касторового масла, 1 ст. ложкой мёда и 2 зубчиками раздавленного чеснока.
Хорошо перемешать до образования однородной смеси, нанести на чистые и сухие волосы на полчаса.
Смыть тёплой водой и вымыть волосы шампунем.

http://f19.ifotki.info/org/ec0066c353e2a00a6ddb1b532f990b746d5e1f224227355.jpg

0

79

Необыкновенный эффект от умывания ромашкой

Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.

Умывание ромашкой: несколько рецептов

Свернутый текст

Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.

Умывание кубиками льда из настоя ромашки

Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.

Умывание ромашкой перед сном

На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.

Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи

Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.

Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.

Настойка для умывания пористой кожи

При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.

Очищающее умывание отваром ромашки

Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.

Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой

http://f19.ifotki.info/org/68ddf5d5d60dc7a5de859f30549312376d5e1f224227503.jpg

0

80

Упражнение от отвислого живота

http://f19.ifotki.info/org/9b2dbdda7034d3a101213cfdf4eaccd46d5e00224301764.jpg

Отвислый живот уберет полотенце 
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день 

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.   

Свернутый текст

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.   

2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.   

3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно. 

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.   

5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. 

6. Лежим в таком положении 5 минут. 
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц. 

(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений. 

0